Qui sòm (cat)

Benvingut/da al nostre espai de Bienestar!

Som en Fabricio, la Vanina i l’Hernán.

Des de fa un temps vam decidir ajuntar-nos per unir la nostra experiència professional i passió per la nostra feina.

Volem acompanyar-te cap a una forma de vida més saludable, ajudar-te a reduir els nivells d’estrès d’aquest frenètic ritme urbà a través de massatges i tècniques per al teu Benestar.

El massatge és una font de benestar natural i orgànic que permet desfer bloquejos físics i emocionals acumulats, mitjançant la relaxació de el sistema nerviós i els teixits.

Ja sigui per tensió muscular o per problemes d’estrès i ansietat, un massatge regular t’ajudarà a estimular el procés de curació natural de el cos i a millorar considerablement la teva qualitat de vida.

Si tens alguna pregunta, no dubtis a contactar-nos.

Som The Rolling Therapists i t’esperem al barri de Gràcia, a Barcelona.

Fab: +34 650 612 716

Vani: +34 603 396 343

Her: +34 647 750 321

MASSATGES

MASSATGE PERSONALITZAT:

Tens tensió muscular?

Necessites relaxar cos i ment?

Explican´ns com et sents per dissenyar un massatge a la teva medida i que la teva experiència sigui única.

Només has de triar si prefereixes una sessió  de 60 minutos o 90 minuts.

TAMBÉ OFERIM:

DRENATGE LINFÀTIC

MASSATGE PER A EMBARASSADES

MASSATGE THAI

REFLEXOTERÀPIA PODAL

MASSATGE ESPORTIU

Low Pressure Fitness (cat)

LOW PRESSURE FITNESS

Un sistema d’entrenament global en què es combinen exercicis hipopressius, respiratoris i posturals.

La sessió es desenvolupa en base a:

· Tècniques hipopressives

· Re-educació postural

· Estirament miofascial

· Neurodinàmica (mobilització i estirament dels nervis perifèrics)

Obtindràs immediats beneficis en el to muscular abdominal i del sòl pelvià, millora en el rendiment esportiu, en la respiració, en la teva postura, en els dolors d’esquena, reducció del perímetre de la teva cintura, en la recuperació post part, en la flexibilitat de les cadenes musculars, …

Necessites més informació?:

Escriu un correu

O contacta amb l’Hernán al +34 647 750 321

Preus

DURADA I PREUS DELS MASSATGES:

90 minuts: 70 €

60 minuts: 55 €

Reflexologia 50 minuts: 50 €

IMPORTANT:

Tingues en compte que totes les reserves es basen en l’hora local de Barcelona (CET – Hora Central Europea). Si et trobes en una regió amb una diferència horària, assegura’t d’ajustar l’hora de la teva reserva adequadament.

Gràcies per la teva comprensió i col·laboració!

Precs i Preguntes

Puc treballar o fer esport al mateix dia?

Et recomanem evitar esforços físics o mentals després del massatge per tal d’allargar al màxim l’estat de relaxació i d’evitar lesions en el cas de l’exercici físic intens.

Puc menjar abans d’un massatge?

Cal rebre el massatge mínim 2 hores després del darrer àpat, lleuger si possible, perquè el sistema digestiu pugui acabar la seva feina.

Si estic embarassada?

T’ajudarà a alleujar la pressió que l’augment de pes produeix en les articulacions, a moure’t i dormir millor.

No has de fer-te massatges en el primer trimestre d’embaràs!

Quan no hauria de rebre un massatge?

Si tens febre o trastorn dermatològic, inflamació aguda, en el primer trimestre d’embaràs o en embarassos de risc, malalties vasculars, inflamacions dels ganglis limfàtics. Sempre cal mirar cada cas, si tens dubtes pots preguntar al teu metge.

En què em beneficiarà?

El massatge afavoreix la circulació sanguínia i limfàtica, augmenta el nivell d’oxigen a la sang, enforteix el sistema immunològic, millora la postura, l’elasticitat de la pell, la movilitat i la flexibilitat. Combat l’insomni, l’ansietat, els trastorns nerviosos …

Com que els músculs respiratoris secundaris situats al voltant de les espatlles es relaxen, la respiració es fa més fluïda i profunda. El sistema nerviós es reequilibra, el nivell d’estrès baixa.

Amb quina freqüència puc fer-me un massatge?

Si véns per relaxar-te, amb una sessió o 2 al mes hauries de sentir la diferència. Si véns per un dolor agut pot ser necessari fer diverses sessions seguides. Per a un dolor crònic és aconsellable una sessió setmanal

Quant de temps dura una sessió?

En general, els clients prefereixen 60 o 90 minuts per aprofitar millor els beneficis del massatge i treballar tot el cos. Si tens poc temps o només vols enfocar-te en una zona determinada, com poden ser espatlles o cames, per exemple, podem realitzar un massatge més curt, de 30 minuts de durada

He de reservar?

Sí. Treballem només amb cita prèvia, via whatsapp, o la web.