the rolling therapists

Bienvenue dans notre studio de bien-être!

Nous sommes un groupe de thérapeutes avec une longue expérience professionnelle et passionnés par ce que nous faisons.

Désireux de partager notre dévouement dans un espace commun, nous avons créé The Rolling Therapists, dans le quartier de Gràcia, à Barcelone.

Nous voulons vous accompagner vers un mode de vie plus sain, vous aider à réduire le niveau de stress de ce rythme urbain frénétique grâce aux massages et aux techniques favorisant votre bien-être.

Le massage est une source de bien-être naturel et organique qui permet de supprimer les blocages physiques et émotionnels accumulés, grâce à la relaxation du système nerveux et des tissus.

Que ce soit en raison de tensions musculaires ou de problèmes de stress et d’anxiété, un massage régulier aidera à stimuler le processus naturel de guérison du corps et à améliorer de manière significative votre qualité de vie.

Si vous avez des questions, n’hésitez pas à nous contacter.

Nous vous attendons!

Reservas

Nous partageons ici une brève description des massages que nous proposons au centre.

Massage relaxant

Mouvements suaves et harmonieux qui calment et tranquillisent le corps et le mental. Il agit comme un analgésique naturel apportant le bien être.

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Le quiromassage

C’est un des styles les plus ancien et populaire de massage qui va au-delà de la relaxation. C’est aussi un massage thérapeutique ou les techniques s’adaptent à l’intensité avec pour but de relaxer ou stimuler la musculature. Il aide le corps à retrouver son équilibre naturel.

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Le deep tissue massage

C’est un massage d’intensité majeure afin d’accéder aux couches profondes des tissus. On travaille sur les contractures persistantes, ce qui améliore aussi l’humeur.

Le massage sportif
Est un complément nécessaire dans le cas d´un entrainement équilibré. Il se focalise sur les parties du corps qui sont surutilisées et enflammées et se dirige aux sportifs de tous niveaux, professionnels ou joggeurs du dimanche. Les détails de ce massage sont spécifiques a chaque discipline.

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Le massage thaïlandais

Le massage thaïlandais a été développé et amené depuis l´ lnde par le docteur indien Jivaca Kumar Baccha, (Docteur Shivago Komarpaj), le médecin personnel du Buddha et de l’ordre des moines bouddhistes il y a 2500 ans en arrière. Ce massage, basé sur le principe d´une pratique spirituelle selon les principes de METTA (amour altruiste) et VIPASSANA (état méditatif) a été transmis sur des générations comme partie de la médecine traditionnelle thaïlandaise.
Ce massage se réalise sur un futon, au sol, avec des habits légers. On travaille sur les lignes énergétiques SEN (méridiens de la médecine traditionnelle chinoise) en appliquant des pressions avec les pouces, coudes, pieds et genoux et en étirant toutes les chaines musculaires.
Les blocages sont de l’énergie stagnante, qui est libérée par le travail de points de pression. Les étirements et les mobilisations permettent d’étirer les muscles au-delà de ce qu’on pourrait le faire seul et de débloquer les articulations. Le thaï est un massage qui relaxe et revitalise l’organisme.
Il est très indiqué en prévention, pour traiter des douleurs et des lésions, chez les sportifs tout comme les personnes sédentaires.

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LA RÉFLÉXOLOGIE PODALE THAILANDAISE

C’est une technique thérapeutique très efficace pour soulager le stress et stimuler le système immunologique et les différents systèmes organiques, les plantes du pied représentent le corps entier. On massage et étire les pieds pour ouvrir les lignes énergétiques et on travaille les points reflexes de l’organisme a l’aide d’un stick de réflexologie.
La réflexologie thaïlandaise permet de libérer des endorphines et relaxer profondément le corps et l’esprit sans avoir à se déshabiller et en moins d’une heure.

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Un système d’entrainement global qui combine des exercices hypopressifs, respiratoires et posturaux.

Une session se déroule à base de :

. Techniques hypopressives

.Rééducation posturale

. Etirement miofascial-Neurodinamique (mobilisation et étirement des nerfs périphériques)

Vous obtiendrez immédiatement des bénéfices au niveau du plancher pelvien, amélioration du rendement sportif, de la respiration, posture, réduction du périmètre de la ceinture et des douleurs dorsales, récupération post partum, flexibilité des chaines musculaires…

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Contact avec Hernán +34 647 750 321

DUREE ET PRIX DES MASSAGES :

90 minutes : 70 €

60 minutes : 55 €

Reflexologie 50 minutos: 50 €

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FOIRE AUX QUESTIONS SUR LES MASSAGES

Puis-je travailler ou faire du sport le même jour?

Il est conseillé de prévoir un bon moment de relaxation physique et mentale après le massage. Ce temps sera utilisé par votre corps pour récupérer et restaurer ses fonctions.

Puis-je manger avant?

Il est recommandé que le dernier repas soit pris au moins deux heures avant le massage et qu’il soit aussi léger que possible, afin que le système digestif ait le temps de terminer ses tâches.

Oui je suis enceinte?

Cela vous aidera à soulager la pression que l’augmentation de poids produit dans les articulations, à drainer les rétentions de liquide, à favoriser la circulation, à mieux bouger et mieux dormir. Vous ne devriez pas vous faire masser pendant le premier trimestre de la grossesse.

Quand ne devrais-je pas recevoir un massage?

Si vous avez de la fièvre ou des troubles dermatologiques graves ou contagieux, une inflammation aiguë, au cours du premier trimestre de la grossesse ou pendant la grossesse à risque, des maladies vasculaires, une inflammation des ganglions lymphatiques. Regardez toujours chaque cas, si vous avez des questions, vous pouvez demander à votre médecin.

Comment ça va me profiter?

Le massage favorise la circulation sanguine et lymphatique, augmente le taux d’oxygène dans le sang, renforce le système immunitaire, améliore la posture, l’élasticité de la peau, l’amplitude des mouvements et la souplesse. Il est très bénéfique en cas d’insomnie, d’anxiété et de troubles nerveux.

Votre respiration devient plus lente, plus fluide et plus profonde, de sorte que votre système nerveux se rééquilibre et que votre niveau de stress diminue.

Combien de fois puis-je avoir un massage?

Si vous cherchez à vous détendre, vous pouvez venir autant de fois que vous le souhaitez, sur une base régulière, pour maintenir l’état.

Une douleur aiguë peut nécessiter plusieurs séances consécutives.

En cas de douleur chronique, une séance hebdomadaire est recommandée.

Combien de temps dure une session?

Nous recommandons des séances de 60 ou 90 minutes permettant au corps de travailler en profondeur et dans son intégralité.

Si vous avez peu de temps ou si vous souhaitez vous concentrer sur un certain domaine, nous pouvons effectuer un massage plus court, soit 30 minutes.

Dois-je réserver?

Oui, nous travaillons uniquement sur rendez-vous, via WhatsApp et via le Web.